Sem carisma para aparecer no instagram, me sentindo inútil por passar mais um dia deitada, decido escrever um post. Estou tendo mais um dia de flare up. Flare up é o jeito que fala em inglês quando os sintomas da fibromialgia atacam. Não sei como dizer isso em português.

Eu passei o fim de semana ótima. Quer dizer, quase ótima. Ontem minha energia caiu de novo, mas foi preciso só uma soneca de 15min pra eu voltar a vida. Hoje já tirei duas e ainda não resolveu. Estou exausta e super sensível a barulhos. Tentei assistir uma aula, mas não consigo me concentrar. Dias assim são os piores porque geralmente eu passo na cama, consumindo redes sociais. Meu corpo não aguenta 5 minutos em pé, meus olhos pesados de cansaço, mas não consigo dormir. Frustrada porque queria estar tirando melhor proveito do meu tempo.

Então decido que vou escrever no meu blog. Só pra desabafar, só pra resgatar de novo esse hábito de aparecer por aqui. É engraçado, algo que era tão presente na minha vida e quase uma extenção extensão de mim, depois de *anos* condicionada a criar para o instagram, é muito difícil pegar o hábito de novo de postar aqui. Mas não vou desistir.

Quero contar como foi no Japão. Fazem 6 meses que voltamos e nem sinal dos posts aparecerem por aqui… medo da folha em branco será? Pera ai que acabou de tocar meu alarme pra fazer meu chá de imunidade.

foto meramente ilustrativa. esse é um chá verde, de outro dia

Eu preciso lembrar de tomar esse chá todos os dias, por isso o alarme. É gengibre, açafrão, laranja, limão, pimenta do reino e mel. Vamos voltar ao Japão daqui 3 semanas e quero melhorar minha imunidade o máximo que eu puder pra evitar ficar ruim. Dessa vez vamos pegar o inverno lá, e pra quem esta aqui escrevendo só de shorts, regatinha e ventilador ligado, ir pra um lugar com neve vai ser um choque. Oremos.

Ainda não sei que calça levar pra viagem. Eu comprei segunda pele da Uniqlo, mas não sei que tipo de calça colocar por cima da segunda pele. Usar jeans é incomodo demais pra mim, e minhas outras calças são justas demais pra caber uma segunda pele por baixo. Amanhã eu tenho médico e se tiver com mais energia, vou passar na Uniqlo e em alguns brechós.

Pelo lado positivo, fazem 3 dias que eu to tomando um combo de novos suplementos, que minha nutricionista me passou pra aumentar a minha energia. Estou bem esperançosa que vai me ajudar, só preciso ter paciência de entender que tudo leva tempo. Daqui 1 hora preciso sair pra uma sessão com meu osteopata, então vou terminar de tomar o meu chá e começar a me preparar. Volto em breve.

Um beijo e um queijo xx