A semana que o Instagram não viu é uma ideia que eu tive de toda vez que eu tivesse o impulso de postar algo nos stories, ao invés disso tirar uma foto e fazer um post aqui no blog com os highlights da semana.

 

No post anterior e também nesse vídeo que postei no meu canal do Youtube, eu falei sobre como eu ando com um ranço do Instagram e querendo estar cada vez mais afastada de lá, pra poder estar mais presente nas plataforma que eu mais amo: o meu blog e o meu Youtube. Não quer dizer que eu vou deixar de postar nada lá, mas diminuir muito o ritmo da minha presença, em pró da minha saúde mental e em respeito ao meu bem mais precioso: o meu tempo.

 

A minha ideia também é fazer esses posts em tempo real, como falei sobre o conceito de jardim digital nesse post. Ou seja, ao invés de esperar a semana terminar pra postar tudo de uma vez, eu ir postando aqui aos pouquinhos até o post estar pronto. Na semana passada eu esqueci de fazer isso e agora estou eu aqui escrevendo tudo kkkkk mas essa semana pretendo por isso em prática.

 

Sem mais delongas, aqui foi uma pouquinho da minha semana de 14/10 a 20/10.

 

 

Essa semana me presenteei com cafés da manhã lindos, dignos da realeza. Vê se não é mais prazeroso comer assim com tanta beleza? Isso me fez aproveitar o processo inteiro: desde pensar nas frutas que eu queria lá no mercado, a composição das cores pra ter um pouquinho de cada, até a preparação no dia cortando tudo com capricho e montando no prato. Comer a fruta foi só a cereja do bolo, quando todo o processo me fez estar presente e feliz em me dar esse carinho. Recomendo 🥰

 

 

O livro sendo minha companhia. A expectativa era ler todos os dias de manhã enquanto tomava café, mas eu percebi que eu não estava muito presente em nem uma coisa, nem outra. Então li depois de comer. Não consegui fazer isso todos os dias, mas fiquei feliz nos dias que rolou 💛

 

 

Essa foi a primeira semana que consegui voltar pra rotina da academia desde o Japão. Eu falei nesse vídeo como tive várias crises de fibromialgia nas últimas semanas e não consegui fazer nadaaaaaaa. Essa semana a vida começou a entrar nos eixos e fui duas vezes, mesmo que só por 30min cada! Big Win 💪🏻

 

 

Bowie ama ganhar um cuddle quando a gente volta do passeio 🥹🐾

 

 

a mensagem linda do café aqui perto de casa 🫶🏻

 

 

Na sexta cheguei no parque pra dar aula e nosso gramado estava com um tapete lindo de flores. Que presente da natureza! Eu acompanhei a cada semana esse florescer, eu lembro que apenas algumas semanas atrás elas eram um nadica, depois apareceu o botãozinho, depois saiu a flor, e agora tinham várias flores no chão…. me fez pensar como será quando voltarmos pro Japão em Março! Torcendo pra conseguirmos ver as cerejeiras floridas 🌸🤞🏻

 

 

Depois do parque fui pra biblioteca escrever meu livro. Estou retomando esse hábito de escrever às sextas, pra criar consistência e esse livro vir pro mundo logo! Minha intenção é conseguir lançar ele em Abril do ano que vem, quando fizermos 10 anos de Austrália.

 

Escrever na biblioteca é muito mais produtivo, é como se eu estivesse “indo pro trabalho” e eu tenho “x tempo” pra trabalhar nesse projeto. Isso me deixou muitoooo focada e consegui dar uma BOA avançada na história.

 

 

Mas eu fui despreparada e não levei almoço. O que aconteceu? Me deu uma vontade enlouquecida de comer mcdonalds. Acho que era TPM querendo um junk food. Eu raramente como mcdonalds, mas nesse dia eu queria tanto 😓 Não tenho orgulho das minhas escolhas, mas aconteceu 🤷🏻‍♀️ E pior: quando meu pedido tava pronto a moça disse “eu fiz sem querer um sorvete a mais, eu ia jogar fora… você quer?”. Meus pais me ensinaram a nunca jogar comida fora e eu aceitei 🫠 Mas depois de duas colheradas eu tive que jogar fora mesmo, não desceu.

 

Um pensamento que eu tenho adotado é não tratar meu corpo como uma lata de lixo. Eu não quero jogar o negócio fora, mas por isso eu coloquei pra dentro, sem o menor respeito pelo corpo pensando que eu já estava satisfeita, ou que não queria comer mais açúcar… Eu ouvi de um professor essa mesma semana que aquilo que a gente come se torna o que. agente é, literalmente. Esse alimento vai pras nossas células e a única coisa que conseguimos enxergar é a nossa pele, mas o que mais ele ta causando lá dentro? Se um junky food deixa a pele zuada, o que ele ta fazendo com o meu coração, meu estômago, meu baço, meu pâncreas, meu sangue, meus ossos…. tudo!

 

Eu não sou uma pessoa radical com alimentação, eu acredito em equilíbrio e que uma batatinha frita de vez em quando não vai matar ninguém. Mas acho que essa reflexão que tive foi muito válida, ainda mais vindo de algumas semanas com a fibro atacada 🤡

 

 

Saindo da biblioteca fui fazer uma massagem porque tava com o pescoço travado faziam dois dias 🤡 Ajudou um pouco.

 

 

E de lá fui na Bunnings comprar tinta para o nosso big project do fim de semana: o meu primeiro mural 🥹🥹🥹

 

 

TA DA! Você só rolou pra baixo e viu o mural pronto kkkkkkk mas levamos umas 4 horas, fazendo juntos. Além disso também repintamos as outras paredes de branco porque estavam super manchadas, e também pintamos a sala. Foi um fim de semana inteiro de muitooooooooo trabalho e a casa uma bagunça. Mas eu to feliz DEMAIS e amei o resultado final. Essas montanhas foram inspiradas em Hinterland, a vista das montanhas que temos aqui do lado de casa… a terceira da esquerda pra direita é o Mt. Warning 🥹⛰️

 

 

E eu amei TANTO o processo que já fiz o rabisco da minha próxima! Essa vai ser no meu banheiro, e vamos fazer na semana que vem 🎨

 

 

E no fim do dia fomos no Miami Marketta celebrar o aniversário de 50 anos de uma amiga muito querida na minha vida, Mari Bray 💛 Apesar do cansaço do dia, a festa estava tão incrível e a música tão maravilhosa que eu dancei muitooooooooo! Fechamos o dia com chave de ouro 💛

 

 

Pula para o dia seguinte quando passamos mais um dia inteirinho na função da pintura, e às 5 da tarde fomos almoçar no Robina Pavillion. Merecida cerveja depois de um longo fim de semana, e mais um hamburger pra conta kkkkk

 

 

momentinho gostoso com meus meninos 🫶🏻

 

 

e uma linda folha que encontrei no caminho. Com o coração cheio e o corpo cansado, terminamos mais uma semana 🥰

 

Um beijo e um queijo,