Essa é uma meditação guiada para trabalhar o amor próprio. Não é preciso nenhum pré-requisito para essa prática, muito menos ter experiência prévia com meditação. Essa meditação é ótima tanto para iniciantes, quanto para quem já pratica a mais tempo. O maior foco dela é trabalhar o amor próprio, a autoestima e autoconfiança.
Blog: www.tanaminhalista.com
Youtube: www.youtube.com/karenpok
Instagram: @karen.pok
Nesse episódio eu te conto uma situação bem chata que aconteceu comigo, mas como isso
Nesse episódio eu compartilho com você insights sobre a gratidão. Quais são os benefícios de
Essa meditação guiada ajuda a aterrar, se conectar com a Terra, trazendo centramento. Através da
“Colourful Links” é a minha newsletter onde eu envio dicas de livros, podcasts, filmes e outras inspirações que eu encontro por aí. Apenas coisinhas pra trazer um punhado de cor pro seu inbox! Nada de spam, juro juradinho! :)
Design by Karen Pok |All rights reserved.