Mandala de Cristais com Reiki

A Mandala de Cristais é uma técnica do reiki que eu gosto de usar combinada com a minha mandala dos sonhos! Se você ainda não conhece a mandala dos sonhos, nesse vídeo eu ensino como fazer:

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Os cristais de quartzo tem o poder de captar e armazenar intenções, por isso podemos programá-los para emitir a energia Reiki para pessoas, objetos ou situações. Nesse caso vamos programá-los para energizar os nossos sonhos. Quando montar sua mandala não deixe ninguém mexer nela. Ela estará com a sua energia pessoal e a energia de outra pessoa pode afetar a freqüência vibratória que foi programada.

Como montar a mandala de cristais:

  1. Escolha seis cristais médios biterminados de quartzo transparente, que serão usados na parte externa da mandala e serão os receptores e emissores de energia.
  2. Escolha um cristal biterminado de quartzo transparente grande (chamado de Cristal Mestre).
  3. Escolha um cristal gerador médio ou grande, ou então um no formato de pirâmide. Este cristal deve ser colocado no centro da mandala.
  4. Antes de montar a mandala, limpe todos os cristais e energize com Reiki por 10 minutos.
  5. Se você for Reikiano nível I ou II, energize um de cada vez. Se for Reikiano nível III pode usar o símbolo do Dai Koo Myo, que é o símbolo das multidões, para energizar todos ao mesmo tempo.
  6. Programe os cristais com o propósito de ajudar a trazer os seus sonhos para a materialização, se isso for o melhor pra você.
  7. Trace o símbolo Dai Koo Myo, Hon Sha Ze Sho Nen e Sei He Ki nos cristais, segure os cristais e repita mentalmente ou em voz alta: “Estes cristais estão sendo programados para trazer amor, saúde e transformação”.
  8. Trace o símbolo do Cho Ku Rei e aplique Reiki. Nesse momento você pode usar qualquer outra afirmação ou mentalização que você queira.
  9. Coloque os cristais em cima da mandala, como eu mostro no vídeo. Você também pode traçar todos os símbolos no verso da sua mandala.
  10. Trace  nas mãos os Símbolos DKM, HSZSN e SHK repetindo seus respectivos mantras três vezes e imponha as mãos sobre o Cristal Gerador Gerador e faça uma afirmação programando a Mandala para receber, ampliar e emitir a Energia Reiki. Você pode afirmar algo como: “Esse Gerador está sendo programado para transmutar toda energia negativa em positiva e absorver toda a Energia Reiki que eu estou lhe transmitindo, devendo armazená-la, ampliá-la e emiti-la para os pedidos da mandala”.
  11. Trace o símbolo do CKR nas mãos e aplique Reiki na mandala por 10 minutos.
  12. Agora pegue o Cristal Mestre, toque a ponta do Gerador no centro e toque cada um dos cristais da ponta da mandala no sentido horário. Repita o processo até tocar todos os cristais, sempre indo até o Gerador e tocando o próximo cristal.
  13. Repita esse processo 3 vezes, imaginando que uma energia esta saindo do cristal mestre e energizando a mandala. Nesse momento você pode usar frases e afirmações positivas, como “Eu energizo essa mandala com amor e luz para que o melhor e mais adequado se manifeste em minha vida”.
  14. Energize o Gerador com Reiki por 3 ou 5 minutos a cada 72 horas ou todos os dias se tiver disponibilidade de tempo.
  15. Uma vez por mês desmonte a mandala, limpe todos os cristais e programe-os novamente.

Observação 1: Quando colocar novos pedidos na mandala é necessário limpar todos os cristais e programá-los novamente.

Observação 2: Se você viajar e quiser manter sua mandala energizada da mesma forma, tire uma foto dela e leve-a com você, junto com o cristal mestre. Usando o HSZSN você fará a conexão e com o cristal mestre enviará energia para a mandala.

 

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Como fazer Ho’oponopono

Ho’oponopono é uma oração havaiana incrível que nos ajuda a dissolver qualquer carga emocional que esteja no nosso inconsciente e possa estar travando algum aspecto da nossa vida. Ele é ótimo para quebrar crenças limitantes ou resolver conflitos que você tenha com qualquer pessoa, tanto do seu momento atual como também do passado.

No vídeo eu explico melhor o que é e como funciona, mas vou deixar aqui a oração completa também:

HO’OPONOPONO:

“Divino Criador, pai, mãe, filho em um…

Se eu, minha família, meus parentes ou ancestrais… lhe ofendemos à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações, do início da nossa criação até o presente…

O meu ser requalifica estas energias AGORA em amor 100% e transmuta na chama violeta, ao universo.

Desejo limpar, purificar, liberar, cortar todas as lembranças, bloqueios, energias e vibrações distorcidas e transmutar todo esse campo em PURA LUZ. E assim esta feito.

Querido(a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu sinto muito. Reconheço a minha responsabilidade neste campo de energia. Requalifico qualquer distorção entre nós. Eu te vejo, te sinto e te amo, por ser humano como eu nessa experiência divina. Sou grato (a) pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe.

Querido(a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu sinto muito. Reconheço a minha responsabilidade neste campo de energia. Requalifico qualquer distorção entre nós. Eu te vejo, te sinto e te amo, por ser humano como eu nessa experiência divina. Sou grato (a) pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe.

Querido(a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu sinto muito. Reconheço a minha responsabilidade neste campo de energia. Requalifico qualquer distorção entre nós. Eu te vejo, te sinto e te amo, por ser humano como eu nessa experiência divina. Sou grato (a) pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe.

Querido (a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu purifico, libero e dissolvo todas as energias indesejáveis, karmas e conexões desnecessárias entre o nosso campo. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, eu agradeço.

Assim seja. Assim é. Graças a Deus. “

E pra quem quiser a versão resumida pra lembrar das frases, eu criei um papel de parede para Iphone que você pode baixar e usar como fundo de tela pra lembrar sempre de fazer 🙂

O que significa cada frase do Ho’oponopono?

Sinto muito: você reconhece que algo na sua mente acessou essa memória que esta te bloqueando. Reconhece que você sente muito, não sabe o que gerou essa situação, mas agora quer limpá-la.

Me perdoe: Aqui você não vê culpa ou culpado, pede para o universo te ajudar a se perdoar.

Eu te amo: permita que o amor volte a fluir no seu corpo. Transmuta energia bloqueada em energia fluindo.

Eu agradeço: Fechamento de ciclo. Fecha a desprogramação. Expressão de gratidão porque tudo já esta resolvido.

Existem também um curso de Ho’oponopono online e gratuito feito pela Elainne Ourives, onde ela explica com bastante detalhes como funciona a técnica 🙂

E você, já tentou fazer o ho’oponopono? Como foi a sua experiência? Compartilha comigo aqui nos comentários abaixo!

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Chakras Para Iniciantes

Muitas pessoas me perguntam o que são chakras e como eles funcionam. Os chakras são centros energéticos que temos no nosso corpo sutil. Nesse vídeo eu explico um pouco melhor como o nosso corpo funciona, como as doenças surgem e o que fazer para alinhar os chakras.

Uma das formas de equilibrar os chakras é com a pratica regular de yoga. Nesse post eu conto quais são as posturas ideais para cada chakra.

Se você tiver interesse em saber como funciona uma sessão de alinhamento de chakras, nessa página tem um pouco mais de informações 🙂

 

 

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7 motivos para usar óleo essencial de Tea Tree

óleo essencial com plantas

Desde que viemos para a Austrália eu comecei a ver em vários lugares produtos feitos com Tea Tree, mas nunca tinha ouvido falar sobre isso antes. Depois de um tempo eu fui descobrir que o Tea Tree vem de uma planta chamada Melaleuca, uma árvore nativa da Austrália. As folhas da melaleuca tem sido usadas pelos aborígenes há centenas de anos para curar machucados, queimaduras, problemas de pele e muitas outras coisas. Esse é um óleo muito versátil e muito usado na aromaterapia, por isso eu resolvi compartilhar com vocês algumas das utilidades do óleo essencial de Tea Tree, também conhecido como óleo de melaleuca.

Lembrando que é importante usar o óleo essencial puro, que seja 100% natural. Por ser um óleo muito forte também é recomendado que antes você faça um teste na sua pele para ter certeza que não vai causar nenhuma reação alérgica. Para isso, é só você misturar uma colher de chá de qualquer outro óleo vegetal (óleo de côco, de amêndoa, semente de uva ou até azeite de oliva) com 1 gota de óleo essencial de tea tree. Passe essa mistura no seu braço e espere pelo menos 2 horas para ver se não vai dar coceira ou vermelhidão. Mais uma observação: esse óleo também é contra indicado nos 3 primeiros meses de gravidez.

1. Com o desodorante caseiro e para diminuir o suor

Eu fiz um vídeo pro nosso canal ensinando como fazer desodorante caseiro e nele eu falo que você pode por algumas gotas de óleo essencial pra dar um cheirinho bom, mas o que eu ainda não sabia naquela época é que o óleo de tea tree é uma excelente opção pra essa receita. Por ter uma ação anti bacteriana, esse óleo, assim como o bicarbonato de sódio, vai ajudar a matar as bactéria que causam o mau cheiro.

Aprenda como fazer desodorante caseiro:

Além disso, o óleo de tea tree também é bom para controlar o suor. Se você tem sudorese, ou seja, suor excessivo nas mãos, nos pés, nas costas, esse óleo também pode ajudar a controlar o suor. Em uma garrafa de vidro escuro, coloque 100ml de água e 25 gotas de óleo de tea tree. Passe essa mistura depois do banho, antes de dormir, na região que quiser diminuir o suor (é ideal que seja à noite para evitar a exposição prolongada ao sol).

2. Nos cabelos: contra caspa, queda de cabelo e feridas

O óleo essencial de tea tree é muito bom para caspa, queda de cabelo e também para controlar a oleosidade do couro cabeludo. Você pode por o óleo direto dentro do seu frasco de shampoo, na seguinte proporção: 8 gotas de óleo essencial para 100ml de shampoo. Minha experiência: eu estava com algumas feridas no couro cabeludo e comecei a usar shampoo e condicionador feitos com o tea tree e depois de uma semana de uso as feridas diminuíram consideravelmente, até desaparecerem completamente após algumas semanas 🙂

3. Problemas de pele e machucados

O tea tree pode ser usado para tratar feridas, alergias, irritação, picadas de inseto, micose, frieira, assaduras em geral, queimadura do sol, arranhões, acne, verrugas, queimaduras, etc. Aplique 2 gotinhas na área afetada.

4. Pós barba e pós depilatório

Para aliviar ou evitar a irritação na pele, use 3 gotas de óleo essencial misturadas em 1 colher de sopa de óleo vegetal.

5. Limpeza da casa

O óleo essencial de tea tree também tem uma ação desinfetante e pode ser usado na limpeza do chão, da cozinha ou do banheiro. Para limpar o chão por exemplo, você pode misturar um pouco de água morna, vinagre de maçã e algumas gotinhas do óleo de tea tree. Você também pode fazer uma mistura para limpar a cozinha e o banheiro misturando 100ml de água, um pouquinho de vinagre de maçã e umas 4 gotinhas do óleo essencial. Além de matar as bactérias em um aspecto energético vai renovar e purificar o ambiente!

6. Problemas bucais

O óleo essencial de tea tree também pode ser usado para curar aftas ou gengivite. Faça bochecho de 3 gotinhas diluídas em 1 xícara de água. Também pode ser usado para tratar herpes, aplicando duas ou três gotinhas na área afetada. Para dor de dente, basta aplicar 1 gota no local.

7. Problemas respiratórios

O óleo de melaleuca também tem ação expectorante e anti infecciosa, podendo ser usado para tosses e resfriados, além de estimular o sistema imunológico através das vias respiratórias e aliviando rinite, sinusite, bronquite, asma, garganta inflamada, dor de garganta e catarro. Faça gargarejo de 3 gotas diluídas em 1 xícara de água morna, ou faça a inalação de 2 gotinhas friccionadas na palma da mão.

Além de todas essas aplicações, o óleo de tea tree pode ser usado para varizes, dores musculares, pêlo encravado, dor de ouvido, unha encravada, imunidade baixa, candidíase, frieiras, assaduras de bebês e muitos outros usos. É ou não é um óleo super versátil para se ter em casa e usar em praticamente qualquer situação?

No começo da nossa viagem tivemos a oportunidade de conhecer a Thursday Plantation, uma das pioneiras em óleo essencial na Austrália e nesse vídeo eu conto um pouquinho mais sobre o tea tree, ou melaleuca:

 

Se você conhece algum outro uso para o óleo essencial de Tea Tree, deixa aqui nos comentários 🙂

 

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Limpando, energizando e programando cristais

Muitas pessoas usam cristais para decorar a casa ou em forma de colares e anéis sem saber do grande poder energético que eles tem. Cada cristal tem uma função e pode ser usado para diferentes fins, seja como cristalterapia ou para equilibrar a energia da casa com Feng Shui por exemplo. Com o tempo eles vão absorvendo a energia do local ou de outras pessoas, o que não significa necessariamente que seja uma má energia, apenas é legal manter eles equilibrados para que eles possam continuar cumprindo com a sua função. Por exemplo, se você usa os cristais de forma terapêutica, é essencial que eles sejam limpos e energizados entre uma pessoa e outra.

Antes de usar seus cristais é importante que você limpe, energize e programe eles. Existem inúmeras maneiras de como limpar cristais e elas são feitas mais com a sua intenção do que o ato de limpar propriamente dito. Aqui vão algumas opções de como você pode fazer a limpeza e energização:

1. Água Corrente

Esse é um método muito simples e pode ser feito sem problemas na torneira da sua casa. Segure os seus cristais em baixo da água corrente, visualizando a água levando embora todas as impurezas que ficaram no cristal. Esse tipo de limpeza não deve ser feita em selenita e alguns outros cristais que podem se dissolver na água. Algumas pessoas ainda gostam de colocar sal grosso na água, mas alguns cristais são mais sensíveis à essa solução e com o tempo podem começar a desintegrar.

2. Com Selenita

A Selenita é um cristal poderosíssimo que, entre muitas outras utilidades, é uma das melhores formas de limpar  cristais. Para esse método você vai precisar também de um gerador de quartzo branco que vai distribuir a energia da Selenita para os outros cristais. Essa técnica além de limpar também energiza. Monte os cristais conforme a ilustração abaixo:

EDIÇÃO:
Depois de um outro curso de cristais que eu fiz eu aprendi a usar apenas a selenita para limpar e energizar cristais, sem precisar do gerador de quartzo transparente. Fazendo a medição com o pêndulo, eu vi que ambas as formas funcionaram. Com um dos lados da selenita você aponta para o cristal por 10 segundos, mentalizando que qualquer impureza que exista nele volte para o universo e se transmute. Depois, traga o outro lado da selenita por mais 10 segundos mentalizando que a energia renovada do universo venha para energizar seu cristal. 

3. Com geodos

Essa é uma forma muito simples de limpar e energizar os cristais. Apenas coloque os seus cristais em cima ou dentro de um geodo e o próprio cristal vai limpar os outros.

4. Com som

Os sons tem uma vibração poderosíssima e essa é outra maneira de limpar e energizar os cristais. Pode ser usado com bowl tibetado, colocando os cristais dentro do bowl e tocando. Também pode ser feito com mantras.

5. Com incenso

Escolha um incenso de qualidade para fazer a defumação e limpar os seus cristais. Existem muitos incensos de baixa qualidade no mercado, então caso escolha essa maneira de limpeza, procure por incensos de sândalo, como por exemplo o Nag Champa. Acenda o incenso e deixe que a fumaça envolva o cristal fazendo a purificação.

6. Com Reiki

Se você é reikiano, uma maneira muito simples de limpeza é simplesmente aplicando Reiki nos cristais.

7. Com a natureza

Existem algumas maneiras de limpar os cristais na natureza. Aqui vão algumas opções:
– Coloque os cristais em volta de uma árvore e peça para a árvore limpar os seus cristais.
– Enterre os cristais em um lugar aberto. Regue esse local com água e deixe por algumas horas Depois lave-os em água corrente. Essa opção não é recomendada para selenita, malaquita, pirita, crisocola e calcita.
– Água corrente. Pode ser em um rio, mar ou cachoeira. Apenas lave os cristais nessa água corrente por mais ou menos 10 segundos. Porém, tome muito cuidado utilizando essa técnica pois os cristais podem querer voltar para a natureza e facilmente escorregar da sua mão (já aconteceu comigo 🙁 ).

Energizando com Sol e Lua

O sol e a lua são poderosíssimos para energizar os nossos cristais, porém devemos ser cuidadosos. Alguns cristais gostam mais de sol enquanto outros gostam mais de lua. A ametista por exemplo não deve ficar muito tempo exposta ao sol, pois com o tempo ela pode perder a sua cor e até ficar totalmente transparente. Piritas, Hematitas e Turmalinas também não gostam muito de tomar sol. No caso do banho de lua, evite deixar a pedra da lua, selenita, pedra do sol, pedra da estrela e aqua aura.

E agora, qual método eu devo escolher?

Use a sua intuição. Converse com os seus cristais (de verdade!) e eles vão te dizer qual é a melhor maneira. Ouça o seu coração. Cada cristal é diferente e cada momento é diferente. Você pode variar as técnicas e escolher qual é a mais adequada pra você. Cuide dos seus cristais com carinho, pois eles também estão cuidando de você. Na hora de fazer a limpeza dedique um momento só para isso, não tenha pressa, realmente conecte-se com os seus cristais.

Depois de limpos e energizados é hora de programá-los!

Essa é uma etapa importante para usar a energia dos cristais. Muitas pessoas falam que “cristais não funcionam“, mas quando você pergunta pra elas se elas pediram para que o cristal funcionasse, elas dizem que não. Para rpogramá-los é muito simples. Segure seu cristal com a mão esquerda e coloque a mão direita por cima. E então mentalize “Estou programando esse cristal para…” E Aí você pede o que você quer que o cristal faça. Por exemplo “Programo esse quartzo rosa para me trazer sensação de amor”. Simples assim 🙂

Se você já usou alguma dessas técnicas ou conhece alguma outra, conta pra mim nos comentários! Vamos compartilhar experiências 🙂

Ilustração: Ana Victoriana

 

 

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