Mandala de Cristais com Reiki

A Mandala de Cristais é uma técnica do reiki que eu gosto de usar combinada com a minha mandala dos sonhos! Se você ainda não conhece a mandala dos sonhos, nesse vídeo eu ensino como fazer:

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Os cristais de quartzo tem o poder de captar e armazenar intenções, por isso podemos programá-los para emitir a energia Reiki para pessoas, objetos ou situações. Nesse caso vamos programá-los para energizar os nossos sonhos. Quando montar sua mandala não deixe ninguém mexer nela. Ela estará com a sua energia pessoal e a energia de outra pessoa pode afetar a freqüência vibratória que foi programada.

Como montar a mandala de cristais:

  1. Escolha seis cristais médios biterminados de quartzo transparente, que serão usados na parte externa da mandala e serão os receptores e emissores de energia.
  2. Escolha um cristal biterminado de quartzo transparente grande (chamado de Cristal Mestre).
  3. Escolha um cristal gerador médio ou grande, ou então um no formato de pirâmide. Este cristal deve ser colocado no centro da mandala.
  4. Antes de montar a mandala, limpe todos os cristais e energize com Reiki por 10 minutos.
  5. Se você for Reikiano nível I ou II, energize um de cada vez. Se for Reikiano nível III pode usar o símbolo do Dai Koo Myo, que é o símbolo das multidões, para energizar todos ao mesmo tempo.
  6. Programe os cristais com o propósito de ajudar a trazer os seus sonhos para a materialização, se isso for o melhor pra você.
  7. Trace o símbolo Dai Koo Myo, Hon Sha Ze Sho Nen e Sei He Ki nos cristais, segure os cristais e repita mentalmente ou em voz alta: “Estes cristais estão sendo programados para trazer amor, saúde e transformação”.
  8. Trace o símbolo do Cho Ku Rei e aplique Reiki. Nesse momento você pode usar qualquer outra afirmação ou mentalização que você queira.
  9. Coloque os cristais em cima da mandala, como eu mostro no vídeo. Você também pode traçar todos os símbolos no verso da sua mandala.
  10. Trace  nas mãos os Símbolos DKM, HSZSN e SHK repetindo seus respectivos mantras três vezes e imponha as mãos sobre o Cristal Gerador Gerador e faça uma afirmação programando a Mandala para receber, ampliar e emitir a Energia Reiki. Você pode afirmar algo como: “Esse Gerador está sendo programado para transmutar toda energia negativa em positiva e absorver toda a Energia Reiki que eu estou lhe transmitindo, devendo armazená-la, ampliá-la e emiti-la para os pedidos da mandala”.
  11. Trace o símbolo do CKR nas mãos e aplique Reiki na mandala por 10 minutos.
  12. Agora pegue o Cristal Mestre, toque a ponta do Gerador no centro e toque cada um dos cristais da ponta da mandala no sentido horário. Repita o processo até tocar todos os cristais, sempre indo até o Gerador e tocando o próximo cristal.
  13. Repita esse processo 3 vezes, imaginando que uma energia esta saindo do cristal mestre e energizando a mandala. Nesse momento você pode usar frases e afirmações positivas, como “Eu energizo essa mandala com amor e luz para que o melhor e mais adequado se manifeste em minha vida”.
  14. Energize o Gerador com Reiki por 3 ou 5 minutos a cada 72 horas ou todos os dias se tiver disponibilidade de tempo.
  15. Uma vez por mês desmonte a mandala, limpe todos os cristais e programe-os novamente.

Observação 1: Quando colocar novos pedidos na mandala é necessário limpar todos os cristais e programá-los novamente.

Observação 2: Se você viajar e quiser manter sua mandala energizada da mesma forma, tire uma foto dela e leve-a com você, junto com o cristal mestre. Usando o HSZSN você fará a conexão e com o cristal mestre enviará energia para a mandala.

 

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Como fazer Ho’oponopono

Ho’oponopono é uma oração havaiana incrível que nos ajuda a dissolver qualquer carga emocional que esteja no nosso inconsciente e possa estar travando algum aspecto da nossa vida. Ele é ótimo para quebrar crenças limitantes ou resolver conflitos que você tenha com qualquer pessoa, tanto do seu momento atual como também do passado.

No vídeo eu explico melhor o que é e como funciona, mas vou deixar aqui a oração completa também:

HO’OPONOPONO:

“Divino Criador, pai, mãe, filho em um…

Se eu, minha família, meus parentes ou ancestrais… lhe ofendemos à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações, do início da nossa criação até o presente…

O meu ser requalifica estas energias AGORA em amor 100% e transmuta na chama violeta, ao universo.

Desejo limpar, purificar, liberar, cortar todas as lembranças, bloqueios, energias e vibrações distorcidas e transmutar todo esse campo em PURA LUZ. E assim esta feito.

Querido(a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu sinto muito. Reconheço a minha responsabilidade neste campo de energia. Requalifico qualquer distorção entre nós. Eu te vejo, te sinto e te amo, por ser humano como eu nessa experiência divina. Sou grato (a) pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe.

Querido(a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu sinto muito. Reconheço a minha responsabilidade neste campo de energia. Requalifico qualquer distorção entre nós. Eu te vejo, te sinto e te amo, por ser humano como eu nessa experiência divina. Sou grato (a) pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe.

Querido(a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu sinto muito. Reconheço a minha responsabilidade neste campo de energia. Requalifico qualquer distorção entre nós. Eu te vejo, te sinto e te amo, por ser humano como eu nessa experiência divina. Sou grato (a) pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe.

Querido (a) XXX (nome da pessoa ou sentimento), eu purifico, libero e dissolvo todas as energias indesejáveis, karmas e conexões desnecessárias entre o nosso campo. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, eu agradeço.

Assim seja. Assim é. Graças a Deus. “

E pra quem quiser a versão resumida pra lembrar das frases, eu criei um papel de parede para Iphone que você pode baixar e usar como fundo de tela pra lembrar sempre de fazer 🙂

O que significa cada frase do Ho’oponopono?

Sinto muito: você reconhece que algo na sua mente acessou essa memória que esta te bloqueando. Reconhece que você sente muito, não sabe o que gerou essa situação, mas agora quer limpá-la.

Me perdoe: Aqui você não vê culpa ou culpado, pede para o universo te ajudar a se perdoar.

Eu te amo: permita que o amor volte a fluir no seu corpo. Transmuta energia bloqueada em energia fluindo.

Eu agradeço: Fechamento de ciclo. Fecha a desprogramação. Expressão de gratidão porque tudo já esta resolvido.

Existem também um curso de Ho’oponopono online e gratuito feito pela Elainne Ourives, onde ela explica com bastante detalhes como funciona a técnica 🙂

E você, já tentou fazer o ho’oponopono? Como foi a sua experiência? Compartilha comigo aqui nos comentários abaixo!

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Como foi conhecer a grande líder espiritual Amma

Essa história começa no dia em que fizemos 1 mês de estrada. Apesar de ser um dia de comemoração, eu não estava no meu melhor dia. Na verdade eu estava tendo um dia de cão e só queria que ele acabasse. Nós paramos na cidade de Wollongong para procurar um banheiro e caminhando pelas ruas charmosas do centrinho decidimos mudar essa frequência energética negativa e aproveitar o lugar que estávamos. Nunca mais voltaríamos ali e quisemos atentar o nosso olhar para a beleza daquela rua. Transformamos imediatamente um dia negativo em um fim de tarde com uma caminhada gostosa e ficamos curtindo o lugar. Passamos por um studio de yoga onde tinham umas revistas de graça na porta. Peguei uma, mas não li. Guardei no carro, onde ela ficou parada por vários dias.

cidade com praia na australia
Wollongong, cidade do estado de New South Wales, Austrália

Uma semana depois eu comecei a folhear a revista e me deparei com uma propaganda dizendo que a Amma estaria fazendo um tour pela Austrália nos próximos dias e vi que ela estaria em Melbourne bem no dia que estaríamos lá! Não pensei duas vezes, imediatamente decidi que iríamos ver a Amma. Mas antes de continuar essa história, vamos por partes:

Quem é a Amma?

Antes de começar a escrever esse parágrafo, quero dizer que eu não tenho total conhecimento para dizer quem é essa mulher incrível, por isso eu recomendo que se você quiser saber mais sobre ela, pesquise. Tem mais informações no próprio site dela e vários vídeos no Youtube também. Resumidamente, a Amma é uma grande líder espiritual que nasceu na Índia e mesmo sendo uma criança muito pobre, desde pequena sempre ajudava as pessoas mais carentes. Ela também sempre gostou de abraçar as pessoas e a medida que ela foi crescendo e ajudando cada vez mais os necessitados, ela foi ficando conhecida como “a santa do abraço”. Amma significa “mãe” e ela é vista como uma grande mãe de todos. Ela é uma grande humanitarista e o que mais me chamou atenção quando eu ouvi falar dela, é que ela é vista como um grande símbolo de amor e compaixão.

Por que eu decidi ir visitar a Amma

A quase 40 anos a Amma tem viajado por todo o mundo para abraçar pessoas. Seu abraço é visto como uma benção e centenas de pessoas vão a esses eventos gratuitos e muitas vezes esperam por várias horas até terem a sua vez de ganhar um abraço da Amma. O motivo de eu ter decidido ir é porque eu acredito que as coisas não acontecem por acaso. Não foi por acaso que eu peguei aquela revista e não foi por acaso que eu estaria em Melbourne no mesmo dia que a Amma. O que eu tinha a perder, afinal?

Chegando no evento

Era um sábado e o evento iria começar às 7 da noite. Para ganhar o abraço é preciso pegar uma senha e eu já tinha ouvido falar de pessoas que esperaram por mais de 5 horas para ganhar o abraço. O próprio site do evento dizia que os abraços seriam dados durante toda a noite, até de manhã. Eu definitivamente não queria ficar esperando a noite toda, por isso chegamos lá no que julgamos bem cedo, às 3:30 da tarde. E já tinham pessoas esperando na fila! Tinha gente do mundo todo e de todo tipo: casais, idosos, mães levando seus bebês para serem abraçados e crianças. Não tínhamos muito o que fazer, então ficamos só esperando. E esperando. E esperando. Às 5:30 começaram a entregar as senhas e pudemos entrar no lugar onde seria o evento. Continuamos esperando até às 7pm, quando a Amma finalmente chegou.

Centenas de pessoas no evento da Amma
Centenas de pessoas no evento da Amma

Eu já tinha ouvido falar que a presença da Amma é tão forte que é possível sentir a energia e o amor dela no ambiente, mesmo de longe. Devo dizer que eu fui com um pouco de expectativa com relação a isso, mas a verdade é que eu não senti nada. Isso me desapontou um pouco, mas mesmo assim eu estava de coração aberto. Quando ela chegou teve uma cerimônia bonita e ela começou a falar sobre alguns ensinamentos, mas a parte que eu mais gostei foi a meditação. Tinham cerca de mil pessoas lá e uma hora todos nós entoamos o mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu (do sânscrito, significa Que todos os serem, em todos os lugares, sejam livres e felizes). Essa parte me deixou bastante emocionada. Depois dessa cerimônia, desse puja, ela começou com os abraços e nós esperamos ainda por mais algumas horas até a nossa vez.

A hora que eu desabei no choro

Esperando pela nossa vez, uma das voluntárias nos deu um folheto explicando que, se quiséssemos, poderíamos escolher ter a Amma como a nossa guru. Isso significa que teríamos que dar alguns dos nossos dados a ela, então ela nos daria um mantra, sopraria esse mantra no nosso ouvido e a partir daquele momento estaríamos criando um comprometimento em ter a Amma como guru e entoar esse mantra todos os dias, e ela estaria tomando a responsabilidade pela nossa jornada e crescimento espiritual. No momento em que eu li aquele folheto, algo tocou o meu coração e eu comecei a chorar.

Por um breve instante eu me lembrei de quando comecei a praticar yoga. A minha professora sempre falava no começo da aula para pensarmos em nosso sankalpa, a nossa intenção com aquela prática, e desde o começo a primeira coisa que me vinha à cabeça era que eu queria ter mais compaixão. Com o tempo de prática, durante o meu sankalpa começou a me vir a imagem de Kuan Yin, mestra da grande Fraternidade Branca e que esta associada ao amor e à compaixão. Em alguns momentos da minha vida eu tive experiências relacionadas a algo que simbolize amor e senti uma emoção muito forte, como da vez em que eu chorei abraçando um pedaço de quartzo rosa. Quando eu vi que poderia ter a Amma como guru e teria um mantra dado por ela, e sendo ela um grande símbolo de amor e compaixão, a emoção que eu senti foi a mesma e naquele momento, aquilo fez o maior sentido pra mim.

Como foi a hora do abraço, de fato

Estava chegando a minha vez e eu avisei uma das voluntárias que gostaria de receber o mantra. Quando chegou a minha vez tudo aconteceu muito rápido e eu achei aquele momento um tanto quanto perturbador. Eu não consigo me lembrar exatamente o que aconteceu, tudo o que eu lembro é de uma voluntaria segurando meu cabelo, outra segurando meu braço, outra me dando um cartão para pegar o meu mantra...a única coisa de que eu não consigo me lembrar, é como foi a sensação de ter sido abraçada pela Amma. Aquilo me deixou um pouco triste. Era pra ter sido um momento muito especial, mas foi tudo tão rápido para que a próxima pessoa pudesse vir para ganhar o abraço que eu mal consigo me lembrar do que aconteceu.

Saindo dali fui encaminhada para um lugar onde um outro voluntário falaria mais sobre o processo de receber o mantra. Sentamos eu e mais 3 meninas em um circulo para ler outro folheto. Eu ainda estava com lágrimas nos olhos tentando processar tudo o que estava acontecendo e ao mesmo tempo tentando focar na leitura, quando o voluntário impaciente me reprimiu, sugerindo que eu lesse mais rápido porque as outras meninas já tinham terminado. Aquilo me chateou.

Fui encaminhada para outra fila, onde receberia o mantra. Essa é uma fila secundária, ao lado da fila de quem esta recebendo o abraço. Entre um abraço e outro, a Amma vira para a fila secundária e sussura um mantra no seu ouvido e logo em seguida outro voluntário te tira dali. Aí outra pessoa esta segurando uma caixinha com os mantras escritos e dentre umas 5 opções de mantras diferentes, ele te da uma delas para que você possa memorizar. Todo esse processo me fez questionar algumas coisas. O quão pessoal era esse meu mantra e com base no que a Amma me deu esse mantra, sendo que ela mesma nem me perguntou nada e nem me conhece? Com base no que ela “tomaria responsabilidade” pelo meu crescimento espiritual? Se ela seria minha guru, como eu poderia ter acesso a ela para tirar todas as dúvidas que vão surgir durante toda a minha jornada? Essa última pergunta eu fiz para um dos voluntários, que disse que eu deveria ler os livros dela e tirar minhas dúvidas com os milhares de voluntários que existem nos centros dela espalhados pelo mundo.

A Amma é mesmo a minha guru?

Eu entendo que ela seja uma grande líder espiritual, com milhares e milhares de seguidores e que o processo de receber tanto o abraço quanto o mantra deva ser de alguma forma automatizado para que todos possam ser atendidos de forma mais organizada, mas para mim o processo como um todo pareceu tão superficial que depois de tudo isso eu não consegui sentir uma conexão mais forte com a Amma. Apesar de admirar muito o trabalho dela e ver ela como uma grande mulher, eu não consigo sentir que ela seja a minha guru.

A imagem que eu tenho na minha cabeça de guru é alguém que realmente possa te acompanhar de uma forma mais próxima, alguém que te conheça e que possa te passar os ensinamentos de uma forma mais pessoal. Será que eu estou idealizando o que é a definição de um guru nos dias de hoje? Será que hoje em dia é assim mesmo, você aprende com seu guru sem nem mesmo conhece-lo bem, e nem ele conhecer você, e você aprende apenas lendo seus livros e tirando suas próprias conclusões?

Eu não sei, ainda estou tentando entender como estou me sentindo com relação à isso.

Se você tiver um guru ou conheça alguém que tenha alguma situação parecida, deixa a sua história nos comentários que eu gostaria muito de conversar mais sobre isso com alguém 🙂

Ps. Todas as fotos foram tiradas do Facebook oficial da Amma porque é proibido tirar fotos no local do evento. 

 

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