Category: Daily Life

Minha Vida Passada em Sydney

Vidas passadas, ou realidades paralelas, sempre foi um assunto que me encantou muito! Nesse vídeo eu compartilho com vocês, depois de muito tempo, a minha experiência de vida passada que aconteceu aqui na Austrália!

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O que aconteceu com o Namaste108?

Quem nos acompanha há mais tempo já deve ter percebidos as mudanças de nome nas nossas mídias sociais e inclusive a mudança no nosso site! Nesse vídeo eu expliquei direitinho pra vocês porque passamos por tantas transformações nos últimos meses, o que aconteceu com o Namaste108 e qual é o futuro do nosso projeto :)

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Minha lista de 101 coisas feita em 2015

Organizando meus arquivos do computador, outro dia acabei topando com essa minha lista de coisas que eu fiz em 2015 e que teve como data limite Junho desse ano. Achei incrível olhar para trás e ver quais eram os meus sonhos na época, as coisas que hoje são diferentes e também me inspirar em mim

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Minha lista dos 108 em 1008

108 em 1008 é um desafio que comecei de realizar 108 sonhos em 1008 dias! Aqui nessa página eu expliquei exatamente o que é (e te convido a participar também!), mas eu queria deixar aqui registrado qual é a minha lista que estou começando essa semana! :) Dar uma volta ao mundo Ter meu business

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Uma história que merece ser contada

Hoje comemoramos 3 anos das aulas gratuitas de yoga no parque! Mas antes de contar sobre o que aconteceu hoje, preciso fazer uma breve retrospectiva. Vou contar pra vocês uma história sobre sonhos! Em 2014 eu estava largando um emprego como designer de interiores para me dedicar a uma formação em yoga. A decisão de

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Meus 10 acontecimentos preferidos de 2017

Faltando apenas 1 mês para 2017 acabar inevitavelmente vem aquele momento em que você para pra fazer o balanço de como foi o seu ano. O meu 2017 foi sem dúvidas um dos melhores anos da minha vida! Aconteceram tantas coisas, mas TANTAS coisas que às vezes até parece que foram mais de 1 ano! Aqui

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menina tocando sino tibetano

Monthly Check-in:
Agosto

Esse ano eu comprei uma agenda da Kikki.K e é uma agenda super fofa com várias pequenas atividades inspiradoras pra fazer no decorrer do ano. Em cada final de mês ela traz esse monthly check-in, que nos convida a olhar para as semanas que passaram com gratidão e inspiração para planos futuros! Além de escrever

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casal de mãos dadas em frente ao lago

Porque decidimos voltar para Gold Coast 

Quando terminamos a nossa viagem e pegamos a estrada de volta para Gold Coast, eu escrevi esse post contando porque decidimos encerrar a nossa viagem mais cedo. O post ficou guardado pelas últimas 7 semanas, enquanto estávamos na correria de organizar essa nova etapa da nossa vida, até que hoje eu encontrei ele e resolvi

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Viajantes são pessoas confiáveis?

A uma semana atrás nós estávamos em Byron Bay e conhecemos uma menininha de 10 anos e seu pai que estavam tocando músicas no parque em troca de algumas moedas. Ruby é uma pequena artista escocesa super talentosa, que apesar da pouca idade já sabe tocar violão, ukulele, gaita e gaita de fole! O pai

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O universo esta cuidando de nós

Hoje de manhã estávamos prontos para pegar a estrada para ir rumo a Cairns, ao Norte. Eu passei os últimos dois dias planejando todos os detalhes desse trajeto, que iria levar 17 dias ao todo. Estávamos indo no Surf Club para tomar banho antes de viajar quando do nada o David vira pra mim e

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A partida

04 de Março de 2017. O dia escolhido para começar a nossa viagem. Parecia que esse dia estava tão distante, foram tantos meses planejando, sonhando, idealizando…e agora esse dia chegou. Acordamos com um misto de sensações. Muita empolgação, mas também muito receio e medo de começar. É tanta responsabilidade! E se falharmos? E se der

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As 7 coisas boas da minha semana #02

1. A foto de capa é de um café da manhã lindo demais que fizemos no parque na frente da praia <3 Isso foi um dia depois de descobrirmos que iríamos mudar o nosso visto para menos tempo e nesse café da manhã nós sentamos para clarear nossas ideias e pensar sobre quais eram as

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Sobre Mudanças

Esta é a primeira vez que escrevo para um blog e esta é a primeira mudança que eu vou citar por aqui. Parei para pensar sobre isso nos últimos dias. Eu sempre quis escrever, colocar as ideias em algum lugar onde pudesse ler novamente depois de um tempo e ver quanta coisa mudou no meu

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As 7 coisas boas da minha semana #01

Estou começando uma série nova aqui no blog chamada “7 coisas boas”. Todo domingo quero fazer um post contando 7 coisas boas que aconteceram durante a nossa semana, de maneira resumida mesmo, como se fosse um diário da gratidão :) Então aqui vai: 1. Na segunda-feira fomos na aula de yoga do nosso professor aqui

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A primeira aula de yoga do Namaste108

Hoje foi um dia especial. Depois de muito planejamento, nosso projeto esta finalmente começando a acontecer e um dos pontos importantes era dar a primeira aula de yoga. Passamos a semana inteira nos preparando: pedimos nosso banner e cartões, escolhemos um dia, local e horário e começamos a divulgar. Mas parece que faltou um pequeno

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Chegamos na Austrália: e agora?

Depois de 7 semanas no Brasil e mais 1 na Nova Zelândia (posts sobre esse paraíso virão, prometo), voltamos para a ensolarada Gold Coast. E pōe ensolarada nisso, mano! Que calor do cão! Nós que já estávamos acostumados com o verão agradável de Curitiba, chegamos na Austrália com a sensação de estar entrando dentro de

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Porque eu quero ficar mais offline em Janeiro

Eu tinha 3 posts agendados pra escrever. Queria contar como foi a vinda da Austrália pro Brasil, quais foram as minhas primeiras impressões do Brasil, como esta sendo voltar temporariamente para casa, etc. Mas eu estava no ateliê da minha mãe, vendo os milhares de livros que ela tem e com uma vontade de ler

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Os primeiros 20 dias na van

A 20 dias atrás nós fomos oficialmente morar na nossa van! Nós ainda estamos no período de adaptação, mas ja posso dizer como foram os primeiros dias :) Dormir Na primeira noite eu não dormi nem um pouco bem. Nem na segunda. Na verdade eu não tive nenhuma boa noite de sono durante os primeiros

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Mudanças e meio-caos antes da calmaria

Outubro foi um mês louco. Começamos o mês com a notícia de que teríamos uma oportunidade de emprego para novembro e dezembro e foi aí que todos os nossos planos mudaram. Nós estávamos com a passagem comprada para o dia 10/11. Iríamos passar 1 semana na Nova Zelândia para então ir para o Brasil por

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Energia de setembro e experiências meditativas

Setembro foi um mês com umas coisas meio doidas rolando. Primeiro teve o portal 999 no dia 09/09/2016, e depois o segundo portal no dia 18/09/2016. 9 é o fim de um ciclo, pois o próximo numero é o 10 (1+0=1), e 1 é o novo recomeço. Muitas sincronicidades andaram aparecendo com o numero 108

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Um lugar mágico chamado Crystal Castle

Vocês lembram do final de semana que passamos em Fingal Heads? Nossa pequena viagenzinha terminou no lugar mais lindo dessa Austrália chamado Crystal Castle, que fica pertinho de Byron Bay, e o lugar é tão especial que merecia um post só pra ele, então aqui esta :) Eu já tinha ido pra lá ano passado

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Novidades: site novo esta no ar!

Olá pessoal! Hoje estou muito animada, meu site novo finalmente esta pronto e no ar! Foram alguns meses de trabalho, com tantas coisas pra fazer fomos dando prioridade ao que era mais urgente, mas agora meu site esta finalmente pronto :) Meu maridinho lindo teve o maior trabalho pra deixar ele bem do jeitinho que

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A primeira vez que eu pratiquei Aerial Yoga

Como instrutora de yoga eu estou sempre buscando novos estilos de aula, sempre procuro studios novos para ir conhecer e praticar com diferentes professores. Acho isso fundamental para meu próprio crescimento como instrutora, afinal sempre podemos aprender algo novo. Eu já tinha ouvido falar sobre aerial yoga e quando vi as fotos, achei que isso

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Fim de semana em Fingal Heads, Nimbin e Byron Bay

No último final de semana conseguimos 2 dias inteirinhos de folga, então resolvemos fazer o que mais amamos fazer: viajar. Uma amiga minha tinha me falado de um lugar chamado Fingal Heads e como é super pertinho de onde a gente mora, essa foi a nossa primeira parada. É uma praia bem pequena e com

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21 dias sem comer carne: como esta sendo a minha experiência

Um pouco antes de sairmos do Brasil, eu e o David fizemos com a minha mãe o nível II em Reiki. Desde então a gente vem praticando em nós mesmos e recentemente eu tenho sentido vontade de aprofundar os meus estudos e usar mais essa energia. Eu tenho oferecido sessões de Reiki para amigos porque

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Valentine’s Day e a primeira vez que acampamos com a van

O Valentine’s Day caiu bem em um domingo, o que foi a desculpa perfeita para pegar a van e ir acampar pela primeira vez com ela! Ficamos empolgados com a ideia de fazer algo diferente e comemorar o dia dos namorados do jeito que a gente mais gosta: com aventura! Não podíamos ir muito longe

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Compramos uma van!

Siiiiiiiiiiiiimmmmmm nós compramos uma van! Esse já era um sonho antigo, de quando ainda estávamos no Brasil: comprar uma campervan e sair viajando por aí. Em 2014, antes de decidirmos vir para a Austrália, estávamos loucos para comprar uma Kombi Safari e viajar por todo o Brasil. Esse era o plano A até descobrirmos o

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Nosso dia em Brisbane!

Semana passada foi meu aniversário e eu tava meio sem saber o que fazer para comemorar. Até que eu tive a brilhante ideia de passar o dia em Brisbane! Nós já tínhamos ido pra lá algumas vezes para trabalhar, mas foi tudo bate-e-volta, sem tempo para conhecer a cidade. Então resolvemos planejar o nosso dia

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Como um guarda-roupa de cápsula pode te fazer mais feliz

Antes de mais nada, quero dizer que esse não é um post sobre moda. Quero contar para vocês a minha experiência criando um guarda-roupa de cápsula e como isso pode interferir no seu bem estar. O post vai ser um pouquinho longo, mas eu prometo que vai valer a pena e ainda vai te inspirar

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A primeira vez que eu fiz 108 Saudações ao Sol

Sábado passado eu fui em uma aula especial de yoga em um studio aqui perto de casa. A aula era para celebrar o verão com a proposta de comemorar esse novo ciclo com 108 Suryas Namaskar. Eu amo a sequência da Saudação ao Sol, ela tráz tantos beneficios e a sensação de bem estar é imediata.

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O primeiro Natal fora do Brasil

O mês de dezembro não foi muito fácil pra mim. Nos meus sonhos quando viemos para Austrália eu imaginava minha família vindo passar o fim de ano com a gente, ou que nós conseguíssemos ir para o Brasil. A medida que novembro foi acabando e eu fui me dando conta de que isso não iria acontecer,

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Bodas de papel

Ontem fizemos 1 ano de casados! Passou tão rápido, nem acredito! Comemoramos nosso aniversário do jeito que mais gostamos: fazendo um picnic. Fomos para o nosso lugar preferido aqui em Gold, a praia de Coolangatta :) No dia do nosso casamento nós pedimos para os convidados nos escreverem recadinhos para lermos depois de 1, 5

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Chinatown Street Market

No último sábado eu e o David fomos conhecer o Chinatown Street Market, um festival oriental que acontece uma vez por mês aqui em Gold Coast. Tinha várias barraquinhas com diferentes comidas de vários países da Ásia e também apresentações artísticas. Nós acabamos não comendo nada, mas encontramos um lugar vendendo caldo de cana e

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A primeira vez que fomos para Byron Bay

Nesse domingo, dia 4, nós fizemos 6 meses de Austrália! E em comemoração finalmente fomos conhecer a cidade de Byron Bay, que fica a apenas 1:20h de carro de Gold Coast. Nós alugamos uma van e fomos com mais 5 amigos conhecer a tão famosa Byron. O tempo estava simplesmente perfeito, sem uma nuvem no

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Último dia de aula e a prova de Cambridge

Ontem finalmente foi o último dia de aula na Shafston! Depois de 3 meses de General English e mais 3 meses no curso de Cambridge enfim terminamos essa primeira fase de estudos. Os últimos 3 meses foram super puxados e cansativos, com pilhas e mais pilhas de lição de casa e listas de prepositions e

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The Great Moskow Circus

A vida é engraçada e a forma como as leis do universo funcionam às vezes me deixam de boca aberta. A algum tempo atrás eu vi o anúncio de que o Great Moskow Circus iria fazer algumas apresentações aqui em Gold Coast. Quando vi o cartaz eu  fiquei super afim de ir assistir, mas nem

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Aventuras por Hinterland

Nesse final de semana fizemos nossa primeira grande aventura aqui em Gold Coast: fomos para Hinterland! Esse é o nome dado para toda a região de montanhas da cidade e é longe demais para chegar com qualquer ônibus, por isso nunca tínhamos conseguido ir conhecer antes. Mas nesse sábado nós e um grupo de amigos

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Como eu fiquei perdida na minha primeira aula no Shanti Yoga

Estamos na hora de começar a pensar na renovação do nosso visto e vimos que a nossa melhor opção é renovar para o curso de Yoga que eu tanto quero fazer. Aqui na Austrália existem apenas duas opções de escolas de yoga que permitem o visto de estudante: O Shanti Yoga, aqui em Gold Coast e

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Hello Spring!

Aqui na Austrália a primavera chega mais cedo: dia 1 de setembro é o dia oficial do início da primavera, assim como as outras estações que também sempre começam no dia 1. Alguns dizem que é por preguiça dos australianos em memorizar datas, mas eu percebi uma sincronização perfeita dessa data com as mudanças na

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Aniversário internacional do David

No último final de semana comemoramos o aniversário do David com uma festa internacional muito louca. Tinha gente de tudo quanto é lugar do mundo, nossos amigos da escola, e foi uma doideira! Muita comida, muita bebida, muita gente e muita diversão. A festa durou o dia inteiro, com direito a shots de gelatina e

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Sea World e Pier de Spit em Main Beach

No nosso primeiro dia de férias fomos dar uma volta aqui perto de casa e conhecer o pier de Spit, que é um lugar lindíssimo em Main Beach. Na verdade tem dois  lugares, o pier “oficial” custa AUD$2.20 para entrar, mas seguindo mais adiante tem um outro pier que é de graça e é um lugar

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Nossa casa em Main Beach e 5 dicas para achar a casa ideal pra você

Sim, encontramos uma casa nova! Hoje faz exatamente uma semana que nos mudamos e agora podemos dizer, aliviados, que temos um lugar fixo para morar por um bom tempo! Main Beach foi o primeiro lugar que fomos visitar quando chegamos aqui em Gold Coast, no nosso primeiro dia na Austrália. É a praia mais perto da nossa

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Encontrando um lugar para chamar de casa

Desde que chegamos na Austrália, a dois meses e meio atrás, nossa vida tem estado em constante mudança. Ainda no Brasil, nós reservamos um lugar para ficar no primeiro mês até ter tempo de achar uma casa. Bem, nós achamos, mas  acabou sendo um lugar temporário também e agora estamos tendo que nos mudar de

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Nosso primeiro dia na Austrália

05 de abril, no nosso primeiro dia na Austrália eu não estava exatamente empolgada e 100% feliz. Eu ainda estava incomodada com as surpresas que tivemos na nossa acomodação estudantil, mas tentei aproveitar ao máximo. Acordamos cedo e saímos para caminhar. Precisávamos ver o mar! Pegamos o nosso mapa que ganhamos no aeroporto e fomos

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A primeira vez que vimos cangurus e koalas

Sugestão: Leia esse post ouvindo essa música: https://www.youtube.com/watch?v=vs10Ix6oZ1o Estávamos na Austrália há uma semana e estávamos DOIDOS para ver um canguru. No nosso primeiro dia livre em que não precisávamos ir para a escola, fomos direto para o Currumbin WildLife Sanctuary, que não é um zoológico, mas sim um santuário onde eles cuidam dos animais e

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Nossa ida para a Austrália em 3 partes

Parte 1: de Curitiba a Santiago Nosso voo era às 12:25 e acordamos bem cedo nesse dia. De café da manhã comemos pela última vez o maravilhoso bolo de amendoim que a Paula, minha cunhada, fez de presente para o David. Arrumamos as nossas malas, mas não coube tudo o que havíamos separado pra levar, então

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Churrasquinho na quarta-feira

O dia da nossa partida esta chegando e queremos aproveitar cada segundo que ainda temos no Brasil. Por isso qualquer dia é dia de festa e qualquer momento é uma oportunidade pra chamar os amigos em casa e aproveitar ao máximo o tempo que ainda temos aqui. Então ontem resolvemos fazer um churrasquinho, em plena quarta-feira,

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Como foi o Kaiser Slidepark

No último final de semana rolou aqui em Curitiba o Kaiser SlidePark e é claro que nós fomos lá conferir! Esse é um evento promovido pela Kaiser na Pedreira Paulo Leminski, onde foi montado um toboágua com 200 metros de percurso para dar uma refrescada no verão.  Nós fomos lá conhecer e nos divertimos muito! Além do

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A primeira vez que usamos o Airbnb

Nós já conhecíamos o Airbnb a algum tempo, mas ainda não havíamos tido a chance de usar ele. No réveillon 2015 fomos passar a virada em Fortaleza (Ceará) e aí vimos a chance perfeita de procurar um  lugar no Airbnb. Mas antes de tudo, o que é o Airbnb? Ele funciona como uma plataforma onde

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57a Festa da Uva de Santa Felicidade

Na semana passada nós estivemos na 57ª Edição da Festa da Uva de Santa Felicidade. A festa acontece todos os anos geralmente entre os meses de janeiro e fevereiro no Bosque São Cristóvão, que é um local de referência da cultura italiana. Organizado pelos próprios moradores do bairro de Santa Felicidade, a primeira Festa da

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A parte difícil de largar tudo e ir morar fora

Faltam apenas 10 dias para embarcarmos e estamos na reta final para resolver nossas coisas no Brasil. Estamos correndo atrás de tradução juramentada, organizando nossos documentos e principalmente vendendo as coisas que ainda temos no nosso bazar. As últimas semanas tem sido uma loucura e estamos lidando com isso junto com uma mistura de sentimentos: empolgação,

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10 motivos porque decidimos morar na Austrália

Quando começamos a contar para os nossos amigos e família que decidimos ir morar do outro lado do mundo, a primeira pergunta que as pessoas fizeram foi: Mas por que vocês estão indo embora? E a segunda pergunta foi: Por que tão longe, na Austrália? Um breve resumo do nosso 2014 A vontade de morar fora

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Nosso casamento – todos os detalhes

Nem acredito que já estamos fazendo 1 mês de casados! Os dias estão passando muito rápido. Agora que estamos com todas as fotos editadas, vim mostrar pra vocês todos os detalhes do nosso casamento. Quando decidimos que iríamos para Austrália, decidimos também que iríamos casar ainda no Brasil. Como não sabemos exatamente quando vamos voltar, eu quis

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Primeiro dia de inverno

O primeiro dia de inverno foi um sábado lindooooo! De manhã encontramos nosso amigos Ludi e Matias para ir visitar a fábrica da Victoria Motorhomes em Santa Catarina. Queríamos conhecer e dar uma olhada como são os motorhomes por dentro! Nossos corações ficaram empolgados com vontade de largar tudo, comprar uma kombi safari e sair

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A experiência de dormir no carro

Saímos de Curitiba rumo a essa aventura com uma proposta de viagem diferente do que já havíamos feito até então: Em nossa primeira longa viagem de carro, fizemos algumas adaptações para poder dormir no carro e assim economizar com estadias. Mostramos nesse post como fizemos as adaptações para transformar a Tracker em uma casa móvel

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Nossa casa depois da reforma

Finalmente depois de toda a sujeira, pintura, arranca-piso, dias e mais dias no apê arrumando as coisas novas, finalmente nossa casinha ficou pronta e exatamente do jeito que imaginávamos <3 Foram inúmeras idas na Leroy, na Cassol, na Balaroti, escolhendo a cor do piso, as cores da parede, tudo pra ficar bem com a nossa

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A reforma nunca acaba!

Dando continuidade à nossa saga da reforma da casa nova, esse final de semana passamos no apê de novo. Já tiramos todo o piso velho e o piso novo já chegou. As paredes já estão quase prontas e nossa casinha esta começando a ganhar vida! Nesse fim de semana eu comecei a limpar a floreira,

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Chá de casa nova

No último fim de semana, dia 18, fizemos o nosso chá de casa nova. Foi lindo demais! Passei as últimas semanas organizando tudo, planejando cada detalhe e ficou tudo super fofo. Aproveitamos para comemora o meu aniversário também, assim já fizemos tudo em uma festa só! Foi demais, todos os nossos amigos e família estavam

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Montando a casa nova

Desde que decidimos morar juntos, temos passado os últimos dias planejando a nossa casa nova, passando horas no Pinterest procurando referências, indo em lojas de decoração, etc. Eu até comecei a fazer o projeto da reforma do nosso novo apê e agora estamos colocando a mão na massa. Reformando, limpando, pintando… todo tempinho que temos

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Transformando a Tracker em um super mini motorhome

Na nossa próxima viagem todas as estadias serão em camping. Inicialmente pensamos em ficar em barraca, porém temos um problema: em duas cidades iremos chegar à noite e montar a barraca no escuro poderia ser um problema. Então pensamos: por que não dormimos dentro do carro? E assim nasceu a ideia de transformar a tracker

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Nossa história saiu no Maptia!

Hoje tive uma surpresa muito boa: Nossa história sobre Machu Picchu finalmente foi publicada no blog do Maptia! Com direito a nossa foto na capa e tudo mais (: Ps. correção: agora meu instagram é @karen.pok Eu ainda me sinto um pouco insegura em escrever histórias tão ricas em detalhes em inglês e reviso umas

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Aniversário com picnic

Eu e o David gostamos de comemorar todos os nossos aniversários, todos os meses. Geralmente é uma coisinha mais simples, recadinhos ou um jantarzinho diferente, mas quando dá vamos para alguma lugar fazer um picnic para comemorar e hoje foi um dia desses :)

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O que foi esse Lollapalooza

A coisa já começa errada se você acha que ta certo pagar quase R$900,00 para ver 3 dias de show. Ok, certo, certo não é né? Mas ai vem aquela história: “Ah, é que essas bandas nunca vem pro Brasil. É nossa única chance de ver elas” ou “Vamos lá, vai ser divertido. Não é

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Mergulho em Bombinhas

Quem disse que o Peixe Urbano não tem promoções que valem a pena? Foi com uma delas que fomos para bombinhas fazer mergulho em um final de semana lindo com nossos amigos!

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Bosque do Alemão, Bar do Alemão e Carnaval

Nesse dia de folga resolvemos ir passear no bosque do Alemão. Lá tem uma estradinha que conta a história de João e Maria e também umas casinhas super fofas. Depois fomos para o Largo da Ordem para o Carnaval antecipado de rua e paramos no Bar do Alemão para eu experimentar pela primeira vez o

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Meu aniversário: Bolhas gigantes e bolo arco-íris

Geralmente eu comemoro meu aniversário um pouco antes da data porque é a época que a minha família consegue vir de São Paulo pra cá. Esse ano eu resolvi finalmente testar o rainbow cake e depois de muitas horas na cozinha e muita bagunça, meu bolo deu certo e ficou perfeito <3 O David me

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Nosso picnic de Natal

Como nunca conseguimos passar o natal juntos, esse ano resolvemos criar a nossa própria data para o natal e celebrar da maneira que mais gostamos: fazendo um picnic :)  

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Olá! Eu sou a Ka, uma criadora de conteúdo apaixonada por inspirar pessoas a acreditarem nos seus sonhos! Aqui você vai encontrar inspirações e conteúdo sobre as 4 fases essenciais de um sonho:
SONHAR, PLANEJAR, REALIZAR E COMEMORAR.

Pegue uma xícara de chá e
sinta-se em casa :)

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