nova era

#06 O que é a Nova Era

No episódio de hoje eu quero compartilhar com vocês o que é a Nova Era, também conhecida como a Era de Aquário. Existe muita confusão sobre esse assunto e alguns pessoas ainda ficam um pouco perdidas com relação a esse tópico. Por isso achei bacana abordarmos esse tema hoje para trazer alguns conceitos sobre essa

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#02 Meditação de equilíbrio dos chakras

Essa meditação guiada é uma jornada interna onde você vai se conectar com os 7 principais chakras e trazer harmonia para o seu corpo físico e sutil. Além de entrar em um estado de profundo relaxamento, essa meditação também pode ajudar você a entender um pouco mais sobre cada chakra, entendendo cada cor e suas

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10 Passos para fazer um Ritual da Lua Cheia

Desde que eu fiz meu curso de astrologia e comecei a entender melhor como as fases da lua influenciam no nosso dia-a-dia, não pude deixar de notar que principalmente a Lua Cheia e a Lua Nova são momentos muito importantes no ciclo lunar. A energia da lua A Lua Nova é um momento lindo para colocar

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#01 Meditação da Bolha cor de Rosa

Essa é uma meditação muito poderosa de cocriação que usa a técnica da bolha cor de rosa. Ela pode ser feita sempre que você quiser potencializar seus desejos para que eles se tornem realidade! Também queria aproveitar para compartilhar com vocês que agora eu faço parte do time de professores da Insight Timer, o aplicativo

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Minha lista de 101 coisas feita em 2015

Organizando meus arquivos do computador, outro dia acabei topando com essa minha lista de coisas que eu fiz em 2015 e que teve como data limite Junho desse ano. Achei incrível olhar para trás e ver quais eram os meus sonhos na época, as coisas que hoje são diferentes e também me inspirar em mim

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Minha lista dos 108 em 1008

108 em 1008 é um desafio que comecei de realizar 108 sonhos em 1008 dias! Aqui nessa página eu expliquei exatamente o que é (e te convido a participar também!), mas eu queria deixar aqui registrado qual é a minha lista que estou começando essa semana! :) Dar uma volta ao mundo Ter meu business

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Mandala de Cristais com Reiki

A Mandala de Cristais é uma técnica do reiki que eu gosto de usar combinada com a minha mandala dos sonhos! Se você ainda não conhece a mandala dos sonhos, nesse vídeo eu ensino como fazer: Baixe sua Mandala Dos Sonhos gratuitamente!  Os cristais de quartzo tem o poder de captar e armazenar intenções, por

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Como meditar usando mandala

As mandalas não são simples desenhos, mas sim portais energéticos que nos convidam a olhar para dentro! Uma das formas de usar as mandalas é para meditação, observando suas formas e cores! Nesse vídeo eu conto um pouco melhor como funcionam as mandalas e como fazer a meditação :)

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Como Fazer Hoóponopono

Ho’oponopono é uma oração havaiana incrível que nos ajuda a dissolver qualquer carga emocional que esteja no nosso inconsciente e possa estar travando algum aspecto da nossa vida. Ele é ótimo para quebrar crenças limitantes ou resolver conflitos que você tenha com qualquer pessoa, tanto do seu momento atual como também do passado. No vídeo

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Uma história que merece ser contada

Hoje comemoramos 3 anos das aulas gratuitas de yoga no parque! Mas antes de contar sobre o que aconteceu hoje, preciso fazer uma breve retrospectiva. Vou contar pra vocês uma história sobre sonhos! Em 2014 eu estava largando um emprego como designer de interiores para me dedicar a uma formação em yoga. A decisão de

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Como receber mensagens dos seus guias espirituais

Há alguns meses atrás eu comecei a fazer um exercício incrível chamado Escrita Automática. Essa é uma ótima técnica para te ajudar a “conversar” com sua intuição e estar mais aberto a receber as respostas do seu eu interior. Eu já pratico esse exercício há algum tempo e com pouco tempo de prática já comecei

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