Eu estou sempre buscando histórias inspiradoras de viajantes ou pessoas que fizeram uma grande mudança na vida. Alguns registram suas aventuras apenas no facebook ou blog, algumas tem só o canal do youtube ou escreveram um livro, mas quando essas pessoas tem um Instagram cheio de fotos bonitas, aí sim eu viro mais fã ainda <3 Aqui eu fiz uma seleção
O Valentine’s Day caiu bem em um domingo, o que foi a desculpa perfeita para pegar a van e ir acampar pela primeira vez com ela! Ficamos empolgados com a ideia de fazer algo diferente e comemorar o dia dos namorados do jeito que a gente mais gosta: com aventura! Não podíamos ir muito longe porque o David tinha que
No curso que estou fazendo sobre a Ciência da Felicidade em cada módulo temos uma atividade extra para fazer relacionado ao tema da semana. No último módulo falava sobre como atos de gentileza, bondade e altruísmo podem elevar consideravelmente o seu nível de felicidade, muito mais do que fazendo coisas por você mesmo. Na pesquisa eles deram $100 dólares para
Siiiiiiiiiiiiimmmmmm nós compramos uma van! Esse já era um sonho antigo, de quando ainda estávamos no Brasil: comprar uma campervan e sair viajando por aí. Em 2014, antes de decidirmos vir para a Austrália, estávamos loucos para comprar uma Kombi Safari e viajar por todo o Brasil. Esse era o plano A até descobrirmos o valor absurdo de um carro
Semana passada foi meu aniversário e eu tava meio sem saber o que fazer para comemorar. Até que eu tive a brilhante ideia de passar o dia em Brisbane! Nós já tínhamos ido pra lá algumas vezes para trabalhar, mas foi tudo bate-e-volta, sem tempo para conhecer a cidade. Então resolvemos planejar o nosso dia na capital haha. Alugamos um
O Adho Mukha Svanasana, ou cachorro olhando para baixo, é um asana que eu gosto bastante e os benefícios dele são vários. É considerado uma postura de descanso em uma sequência mais dinâmica (como por exemplo surya namaskar) e segundo o Ayurveda ajuda a equilibrar os 5 elementos e os 7 chakras. Mas antes de falar sobre como fazer a
“Colourful Links” é a minha newsletter onde eu envio dicas de livros, podcasts, filmes e outras inspirações que eu encontro por aí. Apenas coisinhas pra trazer um punhado de cor pro seu inbox! Nada de spam, juro juradinho! :)
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