Yoga: Eu também achava que era só alongamento
Eu devia ter uns 15 anos quando ouvi falar sobre yoga pela primeira vez. Eu sabia que era algo que as pessoas faziam para se acalmar, mas não fazia ideia de como funcionava. Na minha cabeça eu achava que o pessoal se reunia pra ficar sentados em silêncio, na postura de flor de lótus, e só. Lembro de um conhecido